Vuorovaikutus
taidot
Ajatuksia ja oivalluksia parempaan kommunikaatioon — parisuhteessa, työelämässä ja arjen kohtaamisissa.
Kiintymyssuhdetyylit ja niiden vaikutus parisuhteen viestintään
Turvallinen, välttelevä ja ahdistunut kiintymyssuhde muokkaavat tapaamme kommunikoida. Tunnista oma tyylisi ja opi viestimään paremmin.
Taloudellinen stressi parisuhteessa — näin puhutte rahasta rakentavasti
Raha-asiat kuormittavat parisuhdetta. Opi puhumaan taloudesta kumppanin kanssa ilman riitelyä ja löytämään yhteiset ratkaisut.
Etäsuhteen viestintä — näin pidätte yhteyden elävänä
Etäsuhde haastaa viestinnän aivan erityisellä tavalla. Opi keinot, joilla ylläpidät läheisyyttä välimatkan yli.
Empatia on taito, jonka voi oppia — näin kehität empaattista kuuntelua
Empatia ei ole synnynnäinen ominaisuus vaan harjoiteltava taito. Opi kognitiivisen ja emotionaalisen empatian erot ja vältä empatiauupumusta.
Assertiivinen viestintä — ilmaise tarpeesi selkeästi ilman konfliktia
Assertiivinen viestintä on taito ilmaista omat tarpeet ja rajat kunnioittavasti. Opi erottamaan assertiivisuus aggressiivisuudesta.